フラが上手くなりたいと思ったら 自分が好きなダンサーをじっくりと 観察してみましょう♪ そして 気づいたことは 一度自分でも実際やってみましょう♪ そして 少しずつフラが上達したら また観察してみましょう♪ 新しい気づきが そこにはあるはず そしたら...

いよいよ 発表会が来月に迫ってまいりました！！！ 昨日は ホールの舞台さんと打ち合わせ。 今年から 舞台さんが変わったので 初めましてのご挨拶。 気持ちがようやく ぴりっとしてまいりましたよ。 慌てて今日は準備に どたばたと… スタジオでも...

昨日 レイメイキングのお教室に通っている 生徒さんから 授業で作ったというレイを頂いちゃいました。 どれだけの 時間をかけ これを作ったのか そして それを 私に渡してくれる 優しさに ぬくもりに 感謝。 生花のレイには 限りがあるので 美しい時に写真に収めました。...

他人の、人の気持ちを知りたいと 思ったことはありますか？ そして わかる方法があるとするならば 知りたいと思いますか？ いかがでしょうか？ 知りたいって？？？ ではでは 今日は 私がその方法をお教えしましょ♪ それはね… 気持ちを知りたいその人に 直接...

フラダンスを 踊る時に45度と言う角度について 指導者から言われることが 多いのではないでしょうか？ 45度。 おそらくどのジャンルのダンスにおいても この角度は大切な角度。 だからこそ この角度を習得するのは 練習が必要です。 身体がその角度を覚えるまで...

【カウント4を意識する。】 このブログで 何度か書いてますが フラダンスのポーズを美しくとるためには カウントの4を意識する。 4つ目の時に写真を撮られた時に そのポーズが美しいかどうか？ これ大事。 カウント4の時に そのモーションの完成形を作る。 それが...

わたしの 生涯のテーマとして 掲げていきたいことは。 「健やかに生きる。」ということ。 そのために 何より大事なのは 健脚だ。 高齢の母親を見ていて 一番思うこと。 膝が痛いことで できなくなっていることの多さ。 フラは中腰だから 将来の膝問題はどうなっていくのか...

私に届く メッセージ。 いつでも そばに 心のそばに

今日は 久々にメンタル同期 女友達4人でホムパ まぁー よーしゃべって 時に涙し 気持ちをぶつけ合って 忙しく 幸せな日を過ごしました。 あぁ 好きなことが言える 人がいることが とても幸せなことね。 友達という存在が いることが力になる。 本当にそうね♪

人にされて 嫌な思い 嫌な気持ちになった時は それはね 私は気をつけなさいよ♪ っていう天からのメッセージ。 だと 私は受け取る。 ということで 今宵の学び。 常連のお店だからといって お店の中の ほかのお客様を、不愉快にさせる 言動と態度をとっていないか？ 気をつける。...

今日は 勤労感謝の日。 そして 新嘗祭（にいなめさい)という は宮中祭祀が執り行われる日です。 日本国の豊穣へ感謝の祈りを捧げる日。 そんな 今日の ブログはお休みとさせてくださいませ。 私 ただいま 心を洗い 感謝の祈りを捧げる旅に出かけております。 五穀豊穣を感謝して...

ハワイは島国 ゆえ 歌の中に 海系の歌詞は必須アイテムだ。 波 海 光る水面 などなど… ここからは私の持論だけれど 波のポーズは 最も 美しさが問われる ポーズの一つだと思います。 波は固形ではない。 風も固形ではない。 けれど 波は形がある。 ここ！ 流動形なのに...

今日はカラダのメンテナンスのことについて 書いていこうと思います。 私 実は 今年の9月にぎっくり腰ではなく ぎっくりお尻になり(TT) 私のウィークポイントの 仙腸関節を少し痛めてしまったのです。 これは もう学生からずっーーーーーと ウィークな場所で 時々...

手を合わせ 祈る先には 誰かの笑顔。 結び給えと 心 静かに…

来春から 我が母校(中学校)が 建て替え工事に入る。 全部壊して 全く新しい学校が作られるとのこと その前にわたし達の母校を 撮影したい！と思い。 学校に許可を得て撮影させてもらいました。 30年前とはいろんなことが 変わっているが 阪神大震災も乗り越えた 校舎。...

今日 最後のLessonが終わり 生徒さんから お声をかけてもらい みんなで近所のピザ屋さんに 晩御飯に出かけました♪ 振替でLessonを受けに来た生徒さんも 一緒に みんなで囲む食卓。 ひとりの生徒さんが 「Locolaはオアシス」だと 話をしてくれた。 それは...

【2.4 偶数カウントを意識する】 フラダンスは ほぼ4カウントの踊りである。 ということは 偶数カウントの時に 体重を乗せかえる or タップ の動作を行う。 人は初動の動きに意識を取られて ついつい その後のことは 意識が薄れてしまいがちだ。 ということは...

【そもそも フラは好きですか？】 フラダンスが上手くなりたい！ 何が何でも上手くなりたい！！！！ 練習が苦しくても とにかく 上手くなりたい！ その気持ちは 好きから発生してますか？ そこに しっかりと楽しさ。も伴っていますか？ 誰かより上手くなりたいとか...

私は現在47歳。 来年 2019年は年女である。 ということは 今風に言えば アラフィフ。 身体の変化が徐々に現れてくる時 白髪のお話。 老眼のお話。 閉経のお話。 いろいろと ある… 私も今年9月〜10月は 結構しんどい時だった。 身体の変化かしら？...